高考生需要克服的问题

考试前的压力，焦虑，失眠？我相信很多人都有。高考复读学校考运不好，如今年高考物化较难对选择物、化的考生极不公平，导致不少原来准备冲刺名校的优秀生没考好。选择物、化的考生一般较聪明，这类考生复读一年冲刺名校的成功几率极大，复读有名牌的希望，不复读将极其可惜。高考复读班不懂高三复习方法、学习无策略无计划无体系，没有充分利用好高三这一年的考生。高三复读学校在高考期间由于健康，心态或状态等原因，导致发挥失常，高考成绩低于平时模拟成绩很多的学生。但除了这些问题，高考生还有其他问题要解决吗？高考频道小系列收集了高考生普遍的心理、情绪问题，并给出了一些解决方案，希望能帮助大家！

1.总担心学生自己孩子考不上一个理想的大学，怎么办?

我们说担心自己其实他们就是这样一个人学习自信心不足的表现，自信心不足问题往往给人们生活带来影响较大危害，它使人们在实施一件事情的时候，往往“心想事成”，例如担心失眠的往往睡不着觉，担心失败的往往学生不会因为成功。

低自信来自于消极的心理暗示。暗示是一种常见的心理现象。它是指权威通过语言、行为和权威创造的情境对人产生心理影响的过程。积极的暗示，给人一种积极、健康成长的作用，也称为积极的暗示。消极的暗示给人一种毁灭的力量，促使人沮丧、衰落。严重还会引起身心疾病的产生。这种普遍的心理现象对人们的心理产生了很大的影响。总是担心进不了理想的大学其实就是在潜意识里不断自我否定的暗示: 要考坏。

现在经过研究分析问题我们可以知道这种担心的危害，那么怎样发展才能消除这种担心呢?

寻找自己的优势。 例如，你是一个有计划的人，按照预定的计划已经逐步实施；你付出了努力，平时成绩好，高考一定会考出理想的成绩等等。 越寻求这种优势，心理暗示的平衡就越倾向于积极。

⑵寻找自己过去考试中成功的体验，比如那一次大考总成绩被老师表扬了，那一次模拟成绩超过了班上的某某，这对树立自信心很有作用。

⑶进行积极的心理暗示训练。例如一旦出现担心念头的时候，给自己积极的暗示语言“我能行”、‘“我一定会考好”，不让消极的念头有立足之地。

⑷夯实理论基础，打造经济实力。大家进行一定可以明白即使学生心理健康素质再好，没有国家实力那么考出好成绩还是一句空话，所以我们与其杞人忧天，不如埋头苦干。相信你有了扎实的基础知识又有了良好的心理能力素质，考上理想的大学一定会梦想成真!

2.什么是高考过度检查的危险期待？

高考将至，一些其他同学关系日益紧张，其中作为一个非常重要问题原因之一就是寄高考太高的期望，惟恐失足。高考充其量只是进行一次战役，人生途中大小战役难以胜数，切不可以为学生个人的全部生活幸福、一生的前程全系于此。

让挂着疲惫的心放松。 《复子》中有一个故事：夏王太康让一百名神枪手后羿进行射箭，说：“如果你射击，奖励你一万金；如果没有，拿走你的土地。” 结果，后羿害怕惩罚，射了几支箭，没有击中。